에버라스트 엘리트 싱글 마우스피스 EVEMT-0003 이
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치과 갔더니 수면시 입을 앙다물면 치아상한다고 마우스피스를 권하길래 주문함.
특징 및 장단점
치아에 맞게 성형하기 힘들다더니 생각보다 쉬웠음.
☆아래순서대로 해보세요~
1.전기포트로 물끓여서 마우스피스 완전히 담근 뒤 1분후 집게로 건져내 찬물에 1초만 적셔 화상 입지 않을 정도만 식힌다.
2.즉시 윗니에 끼워넣고 치아에 맞게 꾹꾹 누르며 동시에 윗니쪽을 진공상태로 만들기 위해 쯥쯥하며 침을 흡입한다.
3.브릿지치아 치간에 끼워넣듯 이를 앙다물며 실리콘에 치아자국을 낸다…단 구멍이 뚫리지 않도록 힘조절해야 한다.
4.마우스피스 길이가 너무 길게 느껴지면 양끝에 세칸 정도 자르도록 배려해 놨다.
5.마우스피스 높이도 너무 높다 여겨지면 칼로 일정하게 잘라도 된다…단 손재주 없는 분들은 절대 시도하면 안된다.
6.처음엔 수면시 이물감이 느껴질 수 있지만 적응하면 견딜만 하다.
7.단…사용설명이 박스에 영어로 인쇄돼 있긴 한데 별도의 한글설명서가 있었으면 좋았겠다 싶다. 친절하지 못해 별1개 삭제.
8.실제 사용한 후기…
이거 괜찮은데요! 착용후 수면하는 이를 하룻밤 지켜본 결과…
-코골이 60%이상 저감됨(과학적 데이터 아닌 느낌적인 느낌)
-마우스피스 착용자체만으로도 앙다물고 잘 수가 없음…따라서 치아손상 방지효과 당연히 good.
-수면의 질이 조금 높아지니 수면중 뒤척임이나 잠꼬대가 줄어들고 기상후 피곤함이 상당부분 줄어들었음.
-유일한 단점…마우스피스로 인한 ‘입툭튀” 때문에 겁나 못생겨지니까 절대로 잠든 모습을 연인에게 노출해서는 안됨…ㅋㅋㅋ
약간의 요령만 있으면 초보도 한번에 가능함 | 입을 꾹 다무는 습관이있어서ㅜㅜ 혀에 항상 치흔이 남고 볼에 이자국이 생겨서 검색하다가 마우스피스 추천하길래 싼거부터 사봤어요
괜찮은거 같아요 첨에 뜨거운물에 잠깐둿다가 끼우니 성형 실패ㅋㅋ한30초 담가두니 물렁물렁해지면서 입에 끼우니까 성공!
첨에 크기도 좀길고 입에넣었을때 고무맛이 나서 헛구역질ㅋㅋ나더라구요 지금은 저한테 맞게 조절ㅋ해놔서 괜찮네요
잘때 안빠질ㅈㅣ ㅋㅋ궁금하네요
에버라스트 엘리트 싱글 마우스피스 EVEMT-0003, 투명, 5 x 7.5 cm저도 겁나 고민하다 샀는데 베댓말대로 끓는물에 불끄자마자 30초 담그고 꺼내서 후후 불고 성형하니 한방에 댔어요 안불편한데요 잘때도? ㅋㅋㅋ그리고 입에서 빠지는거 입 반창고로 봉인하고 자셈
에버라스트 엘리트 싱글 마우스피스 EVEMT-0003, 투명, 5 x 7.5 cm생각보다 두껍네요. 앞니와 윗입술 사이에 너무 두꺼운 마우스피스가 들어가니 약간 힘들어요. 성인치고 이빨이랑 입이 약간 작은편인데 큰 부분은 잘라서 해결했지만 두꺼운건 자를수도 없고 깎기도 힘들것같아서 포기했어요. 잘때 이갈이를 가끔해서 구매해봤는데 마우스피스 끼면 입술이 벌어져서 면테이프로 입 막고 잤는데 아침에 일어나니 마우스피스가 입에서 탈출했더라구요.
가격대비 제품 질은 좋은것 같은데 입이 좀 작으신 분들은 불편함이 더 크실것 같아요. 물론 착용한지 하루라 적응기가 필요하겠지만 일이주 써보고도 적응 안되면 다른거 사려구요.
에버라스트 엘리트 싱글 마우스피스 EVEMT-0003, 투명, 5 x 7.5 cm포트로 끓이고 그릇에 부어서 2분하니 생각보다 덜녹아서
냄비에 물 끓자마자 끄고 넣어서 20~30초 기다렸다가
젓가락으로 살짝 건져 만저보고
말랑할때 찬물담그지말고 꺼내서 후 후 불어준후 바로 윗니에
끼우면 생각보다 안뜨거워요
*끼우고 앞니 송곳니 어금니 순으로 손각락으로 눌러만진후
*입 닷고 진공되게 씁 씁빨고(혀로 앞니 뒷쪽부터 눌러줌)
*이젠 아래 위 이를 다물어 저작면 성형
(이때 이를 너무 앙 다물면 바닥면 실리콘이 구멍나거나
너무 얇아지기때문에 이갈이 방지 효과 없어짐!!살짝 2~3미리 유격을 줄것)
*이대로 30초정도 다물고 굳을시간을 줌
*찬물에 바로넣어 식혀주면 끝
★처음 사용인데 밤새 안빠지고 큰불편함 없었어요
재구매 의사 있음
에버라스트 엘리트 싱글 마우스피스 EVEMT-0003 상품구매
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에버라스트 엘리트 싱글 마우스피스 EVEMT-0003 이
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